運動のブログ記事
チキン
みなさんこんにちは。 今日はとてもだらけた1日でした。 昼寝を2回、ドライブしたり、読書したり、ワイン飲んだり、 なんかどれもちょこっとする程度だったので、これといった達成感もありません。 まあそんなことはどうでも良いんですが、そんなぼーっとした時間を過ごしてると色々思いを巡らせますよね。 今日も... 続きをみる
あと10年
みなさんこんにちは。 実は私日課でランニングをしているんです。 あと筋トレもしています。 ていっても始めてまだ一年足らずなんですけど。 でもそんな短期間にもかかわらず、出てるんです、成果が。 ランニングでは、やる気のある日はタイムアタックに挑戦しますが、どんどん記録が更新されます。 あと、いつもの... 続きをみる
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